fbpx

Mitä sinulle kuuluu?

Oletko ajatellut, miten henkilökohtainen on kysymys ”Mitä sinulle kuuluu? Voiko kysymyksen esittää puolitutulle ihmiselle vai vaatiiko se ympärilleen luottamuksen henkilöiden välillä ja turvallisuuden tunteen aikaan ja paikkaan? Mitä sinulle kuuluu kysyn, kun soitan...

Konfliktin kohtaaminen

Konflikteiltä ei voi välttyä, jos on ihmisten kanssa tekemisissä. Moni meistä ihmisistä voi joutua myös välillisesti mukaan konfliktiin. Konfliktin kohtaaminen vaatii taitoa tunnistaa omat toimintatavat ja tiedostaa myös vaihtoehtoiset toimintatavat, jotta ymmärtää,...

Nukkuminen on terveysteko

Unen saannista huolehtiminen ja nukkuminen on terveysteko itseä kohtaan. Jos nukkumisestaan on usein valmis luopumaan tai unta siirtämään, seuraukset näkyvät jossain vaiheessa terveyden oireiluna. Unirytmi vaihtelee elämänkaaren aikana, lapsena yöunien lisäksi...

Uupumus voi yllättää

Uupumus voi yllättää meistä ihan jokaisen. Miksi, sen vuoksi, että myös mukavaan voi uupua. Tämä ei nyt ihan ensimmäiseksi tule mieleen mukavassa työssä tai mukavien asioiden parissa toimiessa. Jos kuitenkin miettii asiaa siitä näkökulmasta, että tekee asioita...

Kiltti voi olla vahva

Kiltteys on hieno piirre ihmisessä. Kiltit ihmiset huomioivat toiminnassaan muut ihmiset, jopa kriisitilanteissa. He pohtivat, miten asiat voisi ottaa käsittelyyn, jotta säästyttäisiin suuremmilta vaurioilta. Kiltti voi olla vahva, koska häneltä löytyy usein...