fbpx

Tuottava työ?

Ihmetyttää välillä, miten tuottava työ on määritelty ja sitä tarkastellaan kovin suppeasti. Mielestäni tätä näkökulmaa voisi katsoa useammasta suunnasta. Tuottava työ määritelmänä on asia, joka kaipaa uudistamista nyt enemmän, kuin koskaan. Tai onko jokin hyvä syy,...

Nukkuminen on terveysteko

Unen saannista huolehtiminen ja nukkuminen on terveysteko itseä kohtaan. Jos nukkumisestaan on usein valmis luopumaan tai unta siirtämään, seuraukset näkyvät jossain vaiheessa terveyden oireiluna. Unirytmi vaihtelee elämänkaaren aikana, lapsena yöunien lisäksi...

Työkuormitus ja palautuminen

Meneekö sinulla vapaapäivät työstä palautumiseen? Jaksatko olla iloinen ja energinen työpäivän jälkeen vai oletko vetämätön ja loppuun ajettu? Työn organisointi voi olla ratkaisu, että saadaan työkuormitus ja palautuminen tasapainoon. Mikäli väsymys iskee päälle,...