by maarit | Apr 5, 2023 | Työkyvyn ylläpito
Unen saannista huolehtiminen ja nukkuminen on terveysteko itseä kohtaan. Jos nukkumisestaan on usein valmis luopumaan tai unta siirtämään, seuraukset näkyvät jossain vaiheessa terveyden oireiluna. Unirytmi vaihtelee elämänkaaren aikana, lapsena yöunien lisäksi...
by maarit | Mar 24, 2022 | Johtaminen ja vuorovaikutus
Vallan väärinkäyttö voi tulla esiin monella tavalla, oman edun tavoitteluna, manipulointina tai jonkin tahon suosimisena, sekä toisen tahon toiminnan mahdollisuuksien minimointina. Kun valtaa käytetään väärällä tavalla, se luo henkistä ja taloudellista...
by maarit | Feb 23, 2021 | Työhyvinvointi
Luova ajattelu on innovatiivisuuden elinehto, jos ajattelulle ei ole tilaa, luovuus ei pääse oikeuksiinsa ja moni innovatiivinen idea jää syntymättä. Huomaan välillä, jos ajatuksia ja tekemättömiä asioita on paljon, luovuudelle ei löydy tilaa. Kun ympäristö on...
by maarit | Jun 30, 2020 | Työkyvyn ylläpito
Miksi hyvä on pitänyt piilottaa? Tätä ihmettelin, kun aloin yrittäjänä markkinoimaan kolme vuotta sitten työnohjausta eri tahoille. Vastaus löytyy työnohjauksen historiasta ja todennäköisesti siitä, että usein työnohjaajalla on tausta ihmisläheisestä ammattista, jossa...
by maarit | Jun 16, 2020 | Työhyvinvointi
Huollatko mieltäsi, kuten kehoasi? Tämä kysymys herää minulle välillä, kun tapaan hyväkuntoisen ja sporttisen henkilön. Moni meistä harrastaa jotain liikuntamuotoa, se voi olla punttisalilla käyntiä tai muuta kehon kuntoon ja muokkaukseen auttavaa liikuntaa....
Recent Comments